Alena SurikovaSt. Petersburg

Competences / UPD / 4094. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями)

Final result for the competence: 2.60

36 marks 8 raters

Marks used in calculations

Role / Competence	Mark
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа развития ЭШЭР Преображение 3^rd–9^th February 2019 Mark date: 11^th February 2019 at 02:18 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Встречающий участников Comment: Видел тебя на регистрации, испытал когнитивный диссонанс, но было приятно )	2
Activity: ISHiPO → Склад Ума 5 13^th May 2018 Mark date: 14^th May 2018 at 14:27 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Встречает гостей на входе, ориентирует их в пространстве, создает дружелюбную атмосферу. Предоставляет общую информацию о мероприятии при необходимости.
Импровизатор в выбраной технике	2
Activity: ISHiPO → Игра про власть “ТИГРА” 21^st May 2017 Mark date: 27^th September 2017 at 14:19 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
Импровизатор в выбраной технике	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР. Человек. "Проект". 4^th–13^th August 2017 Mark date: 27^th September 2017 at 12:05 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) Comment: глава гильдии эмпатов	2×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР Эмпатия. Проект 26^th June 2017 – 2^nd July 2017 Mark date: 1^st August 2017 at 08:29 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1 Comment: Мастер школы эмпатии	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР. Эмпатия 26^th June 2017 – 2^nd July 2017 Mark date: 14^th July 2017 at 22:49 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Лидер ситуации Comment: Очень удачно расставляла акценты при анализе игр.	2
Activity: ISHiPO → А. Елистратов. Коммуникативный тренинг 25^th April 2017 Mark date: 25^th April 2017 at 20:50 Rated by: Aleksey Yelistratov Role description ... Роль предполагает умение занять лидерскую позицию для выполнения учебной или игровой задачи и реализовать ее в русле общих задач тренинга.
Импровизатор в выбраной технике Comment: Участвовала в ведение "факультета", подбирала средства для трансляции и пробуждения ключа участников	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школа ЭШЭР. Тема - счастье / "Проект" 30^th January 2017 – 5^th February 2017 Mark date: 7^th February 2017 at 18:35 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
Координатор - энергия в решении Comment: Собирала и расшевеливала участников	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школа ЭШЭР. Тема - счастье / Работа команды 30^th January 2017 – 5^th February 2017 Mark date: 7^th February 2017 at 18:01 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Аспект работы координатора через наполнение энергией, создание интенсивного режима собственного включения, активирующего, а не гасящего группу, вдохновление, трансляцию интереса и азарта решения
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → Вводная лекция Игротехнического погружения 3^rd December 2016 Mark date: 3^rd December 2016 at 19:55 Rated by: Nataliya Klimenko Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Развивающий партнер Comment: Действовала исходя из задачи вывести группу в творческое состояние. Преуспела.	2
Activity: ISHiPO → Создание атмосферы. Практикум 25^th November 2016 Mark date: 29^th November 2016 at 23:34 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Импровизатор Comment: На ходу собрала из известных форм новый формат вместе с командой, вела большую часть процесса на состройке с другими ведущими	2
Activity: ISHiPO → Создание атмосферы. Практикум 25^th November 2016 Mark date: 29^th November 2016 at 23:19 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает быстро войти в предложенные обстоятельства, в образ. Выразительно повести роль от кульминации до финала. Чувствовать изменение ситуации через партнера и ведущего
Импровизатор Comment: Вела ресурсные состояния и мышление	2
Activity: ISHiPO → Марафон. Чудеса и фокусы. День первый. Часть 2 17^th September 2016 Mark date: 21^st September 2016 at 17:30 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль предполагает быстро войти в предложенные обстоятельства, в образ. Выразительно повести роль от кульминации до финала. Чувствовать изменение ситуации через партнера и ведущего
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Марафон. Чудеса и фокусы. День первый. Часть 2 17^th September 2016 Mark date: 19^th September 2016 at 23:52 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → Результаты проектирования на Летней школе 24^th July 2016 Mark date: 25^th July 2016 at 08:41 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Порождающий идеи	1
Activity: ISHiPO → МП. Лаборатория навигаторов. Мышление. Погружение. 12^th May 2016 Mark date: 19^th May 2016 at 19:06 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает творческий подход к поставленной задаче, активную работу в группе с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре)	2×2.0
Activity: ISHiPO → Весенняя школа ЭШЭР "Поступок" 2016. Проект. 21^st–27^th March 2016 Mark date: 7^th May 2016 at 05:02 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Импровизатор в выбраной технике	2
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР Добро. Проект 1^st–7^th February 2016 Mark date: 23^rd February 2016 at 15:01 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
Развивающий партнер	2×2.0
Activity: ISHiPO → Практика внимательного ПРИСУТСТВИЯ в ТЕЛЕ и в СЛОВЕ. А.Безродновой 17^th–20^th February 2016 Mark date: 21^st February 2016 at 13:48 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2×2.0
Activity: ISHiPO → Практика внимательного ПРИСУТСТВИЯ в ТЕЛЕ и в СЛОВЕ. А.Безродновой 17^th–20^th February 2016 Mark date: 21^st February 2016 at 13:48 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школьная школа ЭШЭР. Бесстрашие 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 9^th February 2016 at 18:42 Rated by: Aleksey Doilnitsyn Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Рефлексирующий развиванец	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школьная школа ЭШЭР. Бесстрашие 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 13^th January 2016 at 07:10 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре)	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР "Бесстрашие". Проект 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 13^th January 2016 at 06:35 Rated by: Alena Surikova Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → ПП. Кожаринов Мих. Лекция 2 13^th December 2015 Mark date: 22^nd December 2015 at 06:05 Rated by: Alena Surikova Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Объясняющий правила ОИ	2
Activity: ISHiPO → Игра в ИТМО на "Школе техноброкеров" 22^nd November 2015 Mark date: 23^rd November 2015 at 18:36 Rated by: Alena Surikova Role description ... Задача состоит в том, чтобы объяснить игрокам суть и нюансы правил и помочь им действовать по правилам.
Игротехник, отслеживающий несколько стандартов ОИ	2
Activity: ISHiPO → Игра в ИТМО на "Школе техноброкеров" 22^nd November 2015 Mark date: 23^rd November 2015 at 18:34 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль заключается в том, чтобы следить за несколькими стандартами, распределяя своё внимание и поддерживая разные деятельности.
Принимающий	2×2.0
Activity: ISHiPO → ТП. Текстовое погружение. СПб 13^th–16^th November 2015 Mark date: 22^nd November 2015 at 21:44 Rated by: Marina Sheina Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
[Competence] 351. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями) Comment: Широкий диапазон рабочих эмоциональных состояний. Владеет несколькими методиками саморегуляции, применяет в деятельности. Передает инструмент другим	3
Final result Activity: ISHiPO → Итоги первого года обучения. Пилот 2^nd December 2014 – 31^st July 2015 Mark date: 3^rd November 2015 at 05:33 Rated by: Tatyana Ganf
[Competence] 351. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями) Comment: Ведущий на протяжении многих лет занятий по ресурсным состояниям. Чувствительна к изменениям среды, способна влиять на средовую эмоцональность через собственное состояние	3×2.0
Final result Activity: ISHiPO → Итоги первого года обучения. 2-3 ступени 1^st August 2015 – 30^th October 2015 Mark date: 12^th October 2015 at 19:33 Rated by: Tatyana Ganf
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1	2×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР "Человек в резонансе". 7^th–17^th August 2015 Mark date: 12^th October 2015 at 18:26 Rated by: Oleg Muromtsev Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР - Человек достойный (Ковчег) 26^th July 2015 – 1^st August 2015 Mark date: 12^th October 2015 at 17:22 Rated by: Oleg Muromtsev Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Игротехник, отслеживающий несколько стандартов ОИ	2×2.0
Activity: ISHiPO → Игротехническая работа на форуме 7^th–9^th October 2015 Mark date: 11^th October 2015 at 00:22 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль заключается в том, чтобы следить за несколькими стандартами, распределяя своё внимание и поддерживая разные деятельности.
Помощник ведущего конференции (требует предварительной подготовки)	2×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР "Человек в резонансе". Решение парадоксальных задач. 7^th–17^th August 2015 Mark date: 10^th September 2015 at 08:08 Rated by: Alena Surikova Role description ... Помощник ведущего помогает последнему в осуществлении модерации хода конференции. Удерживает формат конференции, отличает вопросы по существу от остальных и умеет различать их по типам. Способен как развернуть конструктивный диалог между докладчиками и залом, так и своевременно свернуть его. Делает обобщающие суждения. Роль требует харизматичности.
Испытатель	2
Activity: ISHiPO → Ознакомительное занятие по методике ДФС 10^th March 2015 Mark date: 12^th March 2015 at 04:55 Rated by: Oleg Muromtsev Role description ... Роль предполагает активное освоение новых практик, принятие предлагаемых мыслеобразов-ключей для входа в новое ресурсное состояние
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре)	2
Activity: ISHiPO → Городской проект ЭШЭР в школе "Унисон" 27^th February 2015 Mark date: 4^th March 2015 at 23:13 Rated by: Alena Surikova Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Транслятор(например, живая книга)	2
Activity: ISHiPO → Фримаркет + Живая Библиотека 7^th December 2014 Mark date: 17^th December 2014 at 00:48 Rated by: Oleg Muromtsev Role description ... Роль предполагает свободное искреннее изложение "от себя" на предложенную тему/в рамках темы акции/в занятой позиции

cache: no_need (4), no_cache (2), miss (1), cached (61) db queries: 8 time: 0.334