Viktoriya VlasenkoSt. Petersburg

Competences / OM MSPU / 2971. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями)

Final result for the competence: 3.00

21 marks 5 raters

Marks used in calculations

Role / Competence	Mark
Развивающий партнер Comment: Помогала Марку, направляя его	1
Activity: ISHiPO → Субъектная позиция. Вторая группа. 05.12.18 5^th December 2018 Mark date: 20^th December 2018 at 18:15 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга Comment: Группа преодолела свои паттерны и вышла в поле осознанной работы при включении всех участников. Была одним из моторов изменения через позицию и через формат.	2
Activity: ISHiPO → Субъектная позиция. Вторая группа. 05.12.18 5^th December 2018 Mark date: 8^th December 2018 at 11:41 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Рефлексирующий развиванец Comment: На этой школе - 3 за честно, глубоко пережитый кризис. Не упала в яму самокопания, а двигалась и вылезла в новое для себя пространство. Честно рефлексировала, не пытаясь опередить собственное переживания, и не застревая в нем излишне.	3×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР взрослая. Неопределенность. 3^rd–12^th August 2018 Mark date: 22^nd August 2018 at 19:20 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
[Competence] 351. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями) Comment: Работает со своими эмоциями через глубинную проработку, стала краше и живее, так что знакомые инересуются, что такое замечательное с ней происходит	3
Final result Activity: ISHiPO → Долгосрочное оценивание - весенний семестр 2018 1^st January 2018 – 4^th July 2018 Mark date: 8^th June 2018 at 02:02 Rated by: Mikha Zabelin
Выступающий по результатам собственной работы	2
Activity: ISHiPO → 1 курс - итоговое навигирование и шеринг 5^th June 2018 Mark date: 7^th June 2018 at 15:57 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Лидер ситуации	2
Activity: ISHiPO → Коммуникация 5. Ассесмент в игровой форме 29^th May 2018 Mark date: 4^th June 2018 at 00:59 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает умение занять лидерскую позицию для выполнения учебной или игровой задачи и реализовать ее в русле общих задач тренинга.
Участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Коммуникация 4. 22^nd May 2018 Mark date: 23^rd May 2018 at 01:54 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Готов рисковать вместе с группой, идет в новую для себя ситуацию, готов коммуницировать непривычным или некомфортным образом, сохраняя опору. По запросу ведущего выходит в рефлексивную позицию, а затем возвращается к упражнениям. Вносит в процесс свои ценные уникальные содержания. Прорабатывает фиолетовый уровень.
Лидер ситуации Comment: Я чувствую большое твое влияние на происходящее в группе, но не берешь ответственность за групповую ситуацию целиком, потому что не уверена в людях (?)	1
Activity: ISHiPO → Коммуникация 4. 22^nd May 2018 Mark date: 23^rd May 2018 at 01:33 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает умение занять лидерскую позицию для выполнения учебной или игровой задачи и реализовать ее в русле общих задач тренинга.
Импровизатор в выбраной технике Comment: Средства выражения соответствуют тебе	2
Activity: ISHiPO → Субъектная позиция. Вторая группа. 11.05.18 11^th May 2018 Mark date: 18^th May 2018 at 12:15 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
Активный участник игры Comment: Искала способы влиять на происходящее, отвечать на предложенную ситуацию.	2
Activity: ISHiPO → "Петроград 1915" 29^th December 2017 Mark date: 9^th March 2018 at 14:40 Rated by: Yekaterina Doilnitsyna Role description ... Роль предполагает участие в ситуационной игре, разрешение сложных ситуаций, моральных дилемм, участие в совместном принятии решений, погружение в атмосферу и активное присоединение к происходящей игре и описываемым вводным. Действует в ситуации неопределённости.
[Competence] 351. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями) Comment: Базово устойчивая, поэтому инструмент, котрый осваивали в семестре, явно работает. Это не вызывает сложностей, а рождает вдохновение и движение. Следующая область работы - расширение спектра и диапазона состояний. Уход от страха потери контроля и работа с более тонкими и точными состояниями.	3×2.0
Final result Activity: ISHiPO → Долговременное оценивание - осень 2017 25^th September 2017 – 30^th December 2017 Mark date: 25^th December 2017 at 17:44 Rated by: Mikha Zabelin
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 12.12 12^th December 2017 Mark date: 12^th December 2017 at 23:11 Rated by: Makha Mudra Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга Comment: Активно включалась в работу, делилась энергией с остальными.	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 5.12 5^th December 2017 Mark date: 11^th December 2017 at 18:48 Rated by: Makha Mudra Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 21.11 21^st November 2017 Mark date: 22^nd November 2017 at 00:50 Rated by: Makha Mudra Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга Comment: Участвовала в групповом обсуждении, вкидывала в него собственные идеи.	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 14.11 14^th November 2017 Mark date: 15^th November 2017 at 14:46 Rated by: Makha Mudra Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Импровизатор Comment: На упражнении по импровизации сумела собрать и включить мини-группу, держать ее собственной энергией, помогая остальным войти в нужный ритм. Структурировала создаваемую сценку и придавала ей жизнь и выразительность.	3
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 14.11 14^th November 2017 Mark date: 15^th November 2017 at 14:44 Rated by: Makha Mudra Role description ... Роль предполагает быстро войти в предложенные обстоятельства, в образ. Выразительно повести роль от кульминации до финала. Чувствовать изменение ситуации через партнера и ведущего
Импровизатор Comment: Работала с предлагаемыми формами самовыражения и переключения состояний, переживания и выражения эмоций. Сталкивается с трудностями в этом поле.	1
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 24.10 24^th October 2017 Mark date: 25^th October 2017 at 16:13 Rated by: Agni Avolokos Role description ... Роль предполагает быстро войти в предложенные обстоятельства, в образ. Выразительно повести роль от кульминации до финала. Чувствовать изменение ситуации через партнера и ведущего
Активный участник тренинга Comment: Живо, честно и включенно	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". 17.10 17^th October 2017 Mark date: 17^th October 2017 at 19:30 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга Comment: Участвовала всей собой	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Курс "Вдохновение - постоянство - внимание - завершение". Первое занятие 10^th October 2017 Mark date: 11^th October 2017 at 22:55 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Встречающий участников Comment: не видел в этой роли. Если кто-то видел - поменяйте оценку.	0
Activity: ISHiPO → Склад Ума 3.0 в Санкт-Петербурге 8^th October 2017 Mark date: 9^th October 2017 at 18:32 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Встречает гостей на входе, ориентирует их в пространстве, создает дружелюбную атмосферу. Предоставляет общую информацию о мероприятии при необходимости.
Рефлексирующий развиванец	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР. Человек 4^th–13^th August 2017 Mark date: 27^th September 2017 at 10:34 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам

cache: no_need (4), no_cache (2), miss (4), cached (33) db queries: 11 time: 2.296