Yekaterina DoilnitsynaSt. Petersburg

Competences / SPPU / 5686. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями)

Final result for the competence: 2.33

71 marks 15 raters

Marks used in calculations

Role / Competence	Mark
Рефлексирующий развиванец	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя студенческая школа ЭШЭР "Добро" 1^st–7^th February 2016 Mark date: 10^th February 2016 at 04:31 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Генератор идей в решении	2×2.0
Activity: ISHiPO → Студенческая школа ЭШЭР "Добро" 1^st–7^th February 2016 Mark date: 10^th February 2016 at 03:25 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает активную работу в группе во время решений с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Ответственный за кухню 1	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя студенческая школа ЭШЭР "Добро" 1^st–7^th February 2016 Mark date: 9^th February 2016 at 19:42 Rated by: Aleksey Doilnitsyn Role description ... Ответственный за кухню помогает повару в приготовлении пищи и сопутствующих хозяйственных процессах (или организует оказание помощи).
Генератор идей в решении	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР "Бесстрашие". Ядерный процесс 3^rd–8^th January 2016 Mark date: 9^th February 2016 at 19:01 Rated by: Aleksey Doilnitsyn Role description ... Роль предполагает активную работу в группе во время решений с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Рефлексирующий развиванец	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школьная школа ЭШЭР. Бесстрашие 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 9^th February 2016 at 18:45 Rated by: Aleksey Doilnitsyn Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школьная школа ЭШЭР. Бесстрашие 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 9^th February 2016 at 18:42 Rated by: Aleksey Doilnitsyn Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре)	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР "Бесстрашие". Проект 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 14^th January 2016 at 15:03 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → ПП. Кожаринов Мих. Лекция 2 13^th December 2015 Mark date: 22^nd December 2015 at 06:05 Rated by: Alena Surikova Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Активный участник тренинга Comment: ждем текста по занятиям	0×2.0
Activity: ISHiPO → Закрыто! Даранова И. Ресурсные состояния. Второй блок занятий 20^th November 2015 – 6^th December 2015 Mark date: 17^th December 2015 at 19:44 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
(I) Активный участник рефлексии	2×2.0
Activity: ISHiPO → ИТМ. Учебная деятельность. Ноябрь. 1^st–30^th November 2015 Mark date: 4^th December 2015 at 23:18 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Роль состоит в активном участии в рефлексивной форме, высказывании интересных и актуальных мыслей, замечаний, наблюдений, рекомендаций.
Рефлексирующий развиванец	1×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР "Человек понимающий". Осень 2015 1^st–7^th November 2015 Mark date: 4^th December 2015 at 23:17 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Активный участник тренинга	0
Activity: ISHiPO → Ингерман М. Ресурсное состояние. Методы организации и поддержания устойчивого состояния. 13^th October 2015 Mark date: 31^st October 2015 at 15:02 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга	1
Activity: ISHiPO → Модуль ресурсные состояния. М. Ингерман. 2е занятие 20^th October 2015 Mark date: 28^th October 2015 at 10:37 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Испытатель	2
Activity: ISHiPO → К-ИП Лаборатория. Проведение игр 11^th October 2015 Mark date: 15^th October 2015 at 23:59 Rated by: Stanislav Falkovich Role description ... Роль предполагает активное освоение новых практик, принятие предлагаемых мыслеобразов-ключей для входа в новое ресурсное состояние
Объясняющий правила ОИ	1×2.0
Activity: ISHiPO → Игротехническая работа на форуме 7^th–9^th October 2015 Mark date: 13^th October 2015 at 05:42 Rated by: Alena Surikova Role description ... Задача состоит в том, чтобы объяснить игрокам суть и нюансы правил и помочь им действовать по правилам.
Рефлексирующий развиванец	1×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР "Человек в резонансе". 7^th–17^th August 2015 Mark date: 12^th October 2015 at 17:46 Rated by: Oleg Muromtsev Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре)	2×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР "Человек в резонансе". 7^th–17^th August 2015 Mark date: 10^th September 2015 at 08:14 Rated by: Alena Surikova Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Генератор идей в решении	1×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР "Человек в резонансе". Решение парадоксальных задач. 7^th–17^th August 2015 Mark date: 10^th September 2015 at 08:04 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает активную работу в группе во время решений с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Генератор идей в решении	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР. Человек в Реальности 22^nd March 2015 Mark date: 7^th April 2015 at 23:27 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает активную работу в группе во время решений с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре)	2
Activity: ISHiPO → Игра про избранность. Альтернативная история. ЭШЭР 10^th January 2015 Mark date: 5^th March 2015 at 05:51 Rated by: Alena Surikova Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Раскрыватель загадок - участник	2
Activity: ISHiPO → Игра про избранность. Квест. ЭШЭР 8^th January 2015 Mark date: 5^th March 2015 at 05:38 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает сопоставление и анализ информации, разгадывание, быстрое аналитическое решение

←12

cache: no_need (4), no_cache (1), miss (3), cached (39) db queries: 8 time: 0.121