Polina OrlovaSt. Petersburg

Competences / CL / 6997. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями)

Final result for the competence: 2.33

44 marks 10 raters

Marks used in calculations

Role / Competence	Mark
Активный участник	2
Activity: ISHiPO → Проектирование футурологического погружения 18^th September 2017 – 1^st October 2017 Mark date: 2^nd October 2017 at 13:30 Rated by: Aleksey Doilnitsyn Role description ... Роль предполагает активное и внимательное участие в проведении проекта, подхват выпадающих участников, участие в групповых процессах, самостоятельное понимание - где сейчас необходимо встроиться, чёткое выполнение простых задач, поставленных ведущими.
Ведущий формы гуманитарного цикла Comment: Хорошо ориентируется в анализе текстов, способна подталкивать других к размышлениям.	2×2.0
Activity: ISHiPO → Охота на смыслозавра - 2 11^th–12^th February 2017 Mark date: 26^th February 2017 at 22:15 Rated by: Alina Vinnichenko Role description ... Грамотно излагает задачи формата. Присоединён к содержанию задачи, является транслятором для группы, вовлекает в процесс. Держит внимание группы.
Активный участник	2×2.0
Activity: ISHiPO → Охота на смыслозавра - 2 11^th–12^th February 2017 Mark date: 26^th February 2017 at 22:11 Rated by: Alina Vinnichenko Role description ... Роль предполагает активное и внимательное участие в проведении проекта, подхват выпадающих участников, участие в групповых процессах, самостоятельное понимание - где сейчас необходимо встроиться, чёткое выполнение простых задач, поставленных ведущими.
(I) Выступающий на презентационном мероприятии Comment: Ясно и коротко рассказала про "Дом Изумрудного Дракона" - основных направлениях и возможностях взаимодействия	2
Activity: ISHiPO → Ярмарка проектов внутри Метаверситета 26^th February 2017 Mark date: 26^th February 2017 at 16:16 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ...
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Курс «Первая помощь» для педагогов ИШиПО 17^th December 2016 Mark date: 17^th December 2016 at 17:11 Rated by: Lena Nikolayeva Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Ведущий занятия Comment: Поддерживала атмосферу праздника, подхватывала и развивала как ведущий перипетии сюжета.	2
Activity: ISHiPO → Интерактивная сказка для дошкольников. 30^th November 2016 Mark date: 30^th November 2016 at 20:45 Rated by: Lena Nikolayeva Role description ... Проводит урок по сценарию, удерживает внимание группы
Порождающий идеи	2
Activity: ISHiPO → Встреча ШАР 16 ноября 16^th November 2016 Mark date: 19^th November 2016 at 15:17 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает творческий подход к поставленной задаче, активную работу в группе с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Порождающий идеи	2
Activity: ISHiPO → Встреча ШАР. Dragon dreaming. 12 ноября 12^th November 2016 Mark date: 17^th November 2016 at 20:54 Rated by: Marina Sheina Role description ... Роль предполагает творческий подход к поставленной задаче, активную работу в группе с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Создатель атмосферы	2
Activity: ISHiPO → Семейный лагерь Лес сказок 16^th–24^th July 2016 Mark date: 26^th October 2016 at 23:37 Rated by: Vlada Lvova Role description ... Роль предполагает создание и поддержание атмосферы и этики взаимодействия в лагере, мягкое удержание рамок ситуации и предложенных принципов взаимодействия
Принимающий Comment: Гостеприимная хозяйка Дома Изумрудного Дракона :)	2×2.0
Activity: ISHiPO → Погружение в целом (участие, организация и разработка) 7^th–10^th October 2016 Mark date: 18^th October 2016 at 11:01 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
Наборщик-контактер Comment: Провела ряд мероприятий и образовала много прямых контактов для набора	2×2.0
Activity: ISHiPO → Набор участников на разные события (лагеря, в ИШиПО, ЭШЭР и проч) 1^st April 2016 – 1^st June 2016 Mark date: 2^nd June 2016 at 17:01 Rated by: Alena Surikova Role description ... Встречается с потенциальной аудиторией и заинтересованными людьми (родителями, учителями и т.д), рассказывая им о проекте на соответствующем им языке, проводит интерактивные наборные события, способен пригласить людей - детей и взрослых - в незнакомое им место, среду
(I) Активный участник рефлексии	2×2.0
Activity: ISHiPO → ШАР. Учебная деятельность. Апрель-Май 2016 1^st April 2016 – 1^st June 2016 Mark date: 22^nd May 2016 at 23:34 Rated by: Marina Sheina Role description ... Роль состоит в активном участии в рефлексивной форме, высказывании интересных и актуальных мыслей, замечаний, наблюдений, рекомендаций.
Выступающий на публике	2
Activity: ISHiPO → Пластический тренинг "В ритме сердца". Римма Чернявская 2^nd April 2016 Mark date: 28^th April 2016 at 15:31 Rated by: Vanya Ninenko Role description ... Роль подразумевает выступление перед посторонней малознакомой публикой, привлечение и удержание ее внимания, донесение содержания своего высказывания до слушателей.
Выступающий по результатам собственной работы	2
Activity: ISHiPO → Субъектная позиция. Формирование. Практикум 30^th March 2016 Mark date: 30^th March 2016 at 23:51 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Ведущий дневник. Comment: ждём дневник	0
Activity: ISHiPO → ШАР. Учебная деятельность. Февр-Март 1^st February 2016 – 1^st April 2016 Mark date: 28^th March 2016 at 23:06 Rated by: Marina Sheina Role description ... Ведет и публикует записи по педагогической практике, или по другим практическим аспектам своей деятельности. Делает это систематически и регулярно
Наборщик-контактер	2
Activity: ISHiPO → Набор участников на разные события (лагеря, в ИШиПО, ЭШЭР и проч) 1^st February 2016 – 1^st April 2016 Mark date: 27^th March 2016 at 15:20 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Встречается с потенциальной аудиторией и заинтересованными людьми (родителями, учителями и т.д), рассказывая им о проекте на соответствующем им языке, проводит интерактивные наборные события, способен пригласить людей - детей и взрослых - в незнакомое им место, среду
Принимающий	2×2.0
Activity: ISHiPO → Воспитатель в частном саду Домик матушки Гусыни. ноябрь 2015 10^th–30^th November 2015 Mark date: 21^st December 2015 at 20:42 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
(I) Активный участник рефлексии	2×2.0
Activity: ISHiPO → ШАР. Учебная деятельность. Ноябрь 1^st–30^th November 2015 Mark date: 3^rd December 2015 at 22:18 Rated by: Marina Sheina Role description ... Роль состоит в активном участии в рефлексивной форме, высказывании интересных и актуальных мыслей, замечаний, наблюдений, рекомендаций.
Выступающий по результатам собственной работы	2
Activity: ISHiPO → 25.11.2015 ОРГ-встреча Навигаторов мастерских 25^th November 2015 Mark date: 3^rd December 2015 at 16:23 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Выступающий по результатам собственной работы	2
Activity: ISHiPO → Встреча мастерской ШАР 25^th November 2015 Mark date: 2^nd December 2015 at 06:38 Rated by: Marina Sheina Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Создатель атмосферы	2×2.0
Activity: ISHiPO → Лес сказок. 18^th–25^th July 2015 Mark date: 24^th November 2015 at 22:42 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает создание и поддержание атмосферы и этики взаимодействия в лагере, мягкое удержание рамок ситуации и предложенных принципов взаимодействия
Выступающий по результатам собственной работы	1
Activity: ISHiPO → Подведение итогов первой тематической сессии в ШРР. 28^th October 2015 Mark date: 9^th November 2015 at 18:40 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Принимающий	1×2.0
Activity: ISHiPO → Воспитатель в частном саду Домик матушки Гусыни 1^st November 2015 Mark date: 9^th November 2015 at 18:33 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
Наборщик-контактер	1×2.0
Activity: ISHiPO → Набор на лагеря и каникулярные программы 1^st November 2015 Mark date: 3^rd November 2015 at 05:07 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Встречается с потенциальной аудиторией и заинтересованными людьми (родителями, учителями и т.д), рассказывая им о проекте на соответствующем им языке, проводит интерактивные наборные события, способен пригласить людей - детей и взрослых - в незнакомое им место, среду
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Модуль ресурсные состояния. М. Ингерман. 3е занятие. 27^th October 2015 Mark date: 28^th October 2015 at 10:39 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Модуль ресурсные состояния. М. Ингерман. 2е занятие 20^th October 2015 Mark date: 23^rd October 2015 at 23:03 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный участник тренинга	1
Activity: ISHiPO → Ингерман М. Ресурсное состояние. Методы организации и поддержания устойчивого состояния. 13^th October 2015 Mark date: 14^th October 2015 at 01:27 Rated by: Polina Orlova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Выступающий по результатам собственной работы	2
Activity: ISHiPO → Смыслообменник ИШиПО - 2ой семестр 24^th May 2015 Mark date: 20^th September 2015 at 23:21 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Принимающий	2×2.0
Activity: ISHiPO → Психологическое погружение в СПб. 13^th–17^th March 2015 Mark date: 20^th September 2015 at 17:59 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
Испытатель	2
Activity: ISHiPO → Подача текста. Игорь Хайкин. 19^th April 2015 Mark date: 22^nd April 2015 at 20:43 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает активное освоение новых практик, принятие предлагаемых мыслеобразов-ключей для входа в новое ресурсное состояние
Лидер ситуации	2×2.0
Activity: ISHiPO → Динамика подростковой группы. Командообразование 13^th March 2015 Mark date: 15^th March 2015 at 12:30 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает умение занять лидерскую позицию для выполнения учебной или игровой задачи и реализовать ее в русле общих задач тренинга.
Развивающий партнер	0
Activity: ISHiPO → Целостный подход к развитию детей дошкольного возраста. 7 встреча 25^th February 2015 Mark date: 28^th February 2015 at 18:45 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Целостный подход к развитию детей дошкольного возраста. 7 встреча 25^th February 2015 Mark date: 28^th February 2015 at 18:44 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Целостный подход к развитию детей дошкольного возраста. 6 встреча 18^th February 2015 Mark date: 28^th February 2015 at 18:35 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Целостный подход к развитию детей дошкольного возраста. 6 встреча 18^th February 2015 Mark date: 28^th February 2015 at 18:32 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
[Competence] 351. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями) Comment: Ответственно работает со своим эмоциональным состоянием в различных ролях и занятых позициях	3×2.0
Final result Activity: КР → Обратная связь в проект 15^th September 2014 – 25^th January 2015 Mark date: 5^th February 2015 at 06:25 Rated by: Alena Surikova
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Целостный подход в развитии детей младшего возраста. Встреча 4. 17^th December 2014 Mark date: 25^th December 2014 at 01:53 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Целостный подход к развитию детей младшего возраста. Встреча 3 10^th December 2014 Mark date: 25^th December 2014 at 01:51 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Целостный подход к развитию детей младшего возраста. Встреча 3 10^th December 2014 Mark date: 25^th December 2014 at 01:50 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Вторая встреча. Целостной подход к развитию детей младшего возраста 3^rd December 2014 Mark date: 25^th December 2014 at 01:48 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Вторая встреча. Целостной подход к развитию детей младшего возраста 3^rd December 2014 Mark date: 25^th December 2014 at 01:47 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Первая встреча. Целостный подход к развитию детей младшего возраста 26^th November 2014 Mark date: 27^th November 2014 at 03:18 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Первая встреча. Целостный подход к развитию детей младшего возраста 26^th November 2014 Mark date: 27^th November 2014 at 03:18 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Принимающий	2×2.0
Activity: ISHiPO → Культурологический модуль. Ноябрь 14^th–18^th November 2014 Mark date: 20^th November 2014 at 04:16 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях

cache: no_need (4), no_cache (2), miss (16), cached (56) db queries: 23 time: 5.071