Yekaterina ChigaleychikSt. Petersburg

Competences / БФ / 2741. Управлять своим эмоциональным состоянием (самонакачка, саморегуляция, работа с ресурсными состояниями)

Final result for the competence: 2.00

94 marks 18 raters

Marks used in calculations

Role / Competence	Mark
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1 Comment: Пропёрлась от игры и на этом моторила проекта - точнее, за счёт внутреннего шила игра закручивалась вокруг тебя. На волне мощности иногда чуть теряла чуткость к другим игровым ходам (Надо сажать Семя!) но мощность действий была полезнее.	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР Владение. Для подростков 13-17 лет 25^th June 2018 – 1^st July 2018 Mark date: 17^th July 2018 at 07:50 Rated by: Stanislav Falkovich Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Лидер ситуации	2
Activity: ISHiPO → Коммуникация 5. Ассесмент в игровой форме 29^th May 2018 Mark date: 4^th June 2018 at 00:58 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает умение занять лидерскую позицию для выполнения учебной или игровой задачи и реализовать ее в русле общих задач тренинга.
Участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Коммуникация 3. Конфликт. 15^th May 2018 Mark date: 23^rd May 2018 at 01:55 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Готов рисковать вместе с группой, идет в новую для себя ситуацию, готов коммуницировать непривычным или некомфортным образом, сохраняя опору. По запросу ведущего выходит в рефлексивную позицию, а затем возвращается к упражнениям. Вносит в процесс свои ценные уникальные содержания. Прорабатывает фиолетовый уровень.
Встречающий гостей	2
Activity: ISHiPO → Склад Ума 4.0 (Санкт-Петербург) 28^th January 2018 Mark date: 30^th January 2018 at 18:08 Rated by: Li Shevtsova Role description ... Роль предполагает внимание к приходящим людям как в начале, так и в течение всего процесса, точное понимание происходящего в каждый момент времени и умение тактично сориентировать людей по их интересам, понимание орг-задач и внятную передачу (например, регистрацию) от гостей организаторам. Забота о гостях (вода, туалет, аптечка и проч). Работа с раздаточным материалом
Участник группы Comment: Могучий оператор	2
Activity: ISHiPO → Курс по мышлению. Второй цикл. 24.11 24^th November 2017 Mark date: 12^th December 2017 at 21:53 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Внимателен к другим. Своими действиями создает групповое событие. Поддерживает рабочую, благожелательную обстановку, в которой нет неловкости, а есть увлекательная совместная работа.
Встречающий участников Comment: радостно, ясно и обнадеживающе встречала людей из открытого сердца. Было красиво.	3
Activity: ISHiPO → Склад Ума 3.0 в Санкт-Петербурге 8^th October 2017 Mark date: 14^th October 2017 at 18:07 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Встречает гостей на входе, ориентирует их в пространстве, создает дружелюбную атмосферу. Предоставляет общую информацию о мероприятии при необходимости.
Координатор - энергия в решении Comment: Вбрасывала энергию в решение через собственный интерес, вплетенный в решение группы.	2×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР Человек. Работа команды 4^th–13^th August 2017 Mark date: 27^th September 2017 at 14:13 Rated by: Agni Avolokos Role description ... Аспект работы координатора через наполнение энергией, создание интенсивного режима собственного включения, активирующего, а не гасящего группу, вдохновление, трансляцию интереса и азарта решения
Активный слушатель Comment: Очень активно слушала	2
Activity: ISHiPO → Лекция Андрея Якимова о понятии индивида и индивидуализме 6^th September 2017 Mark date: 8^th September 2017 at 10:44 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
"Мастер перевоплощений" Comment: город огня	2×2.0
Activity: ISHiPO → ЭШЭР Эмпатия. Проект 26^th June 2017 – 2^nd July 2017 Mark date: 1^st August 2017 at 08:27 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Участник, легко берущий предполагаемые обстоятельства, включающие фантастические или сказочные, глубоко входящий/выгрывающийся в них, формирующий образ-роль через которые проживает незнакомые для себя варианты поведения, ответа на вызовы. Создает своей красивой игрой пространство игры-проживания для других.
Мастерская роль в проекте (ситуационно-ролевой игре) 1 Comment: играющий мастер города огня	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР. Эмпатия 26^th June 2017 – 2^nd July 2017 Mark date: 14^th July 2017 at 22:52 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Мастерский персонаж проекта участвует в предварительной разработке проекта. Остальные его задачи определяются из содержания конкретного проекта.
Исследующий себя	2
Activity: ISHiPO → Проект "Лаборатория звука" 28^th May 2017 Mark date: 8^th June 2017 at 12:37 Rated by: Alvian Ashirov Role description ... Выполняет упражнения, ищет свой голос, пробует разные варианты дыхания и звучания, обучается новому и находит новые состояния.
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Тренинг по ресурсным состояниям 16^th March 2017 Mark date: 2^nd May 2017 at 13:03 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Тренинг по ресурсным состояниям 16^th March 2017 Mark date: 2^nd May 2017 at 13:01 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Принимающий Comment: В двух аспектах: принимающая московских студентов, и принимающая всех в пространстве чердака.	2×2.0
Activity: ISHiPO → Погружение "Социотехника. Социология". 14^th–16^th April 2017 Mark date: 19^th April 2017 at 23:24 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
Координатор - энергия в решении Comment: Энергии было столько, сколько надо группе - без затухания и без переполнения.	2×2.0
Activity: ISHiPO → Весенняя школа ЭШЭР - "Убеждения": Работа команды 26^th March 2017 – 1^st April 2017 Mark date: 5^th April 2017 at 10:36 Rated by: Stanislav Falkovich Role description ... Аспект работы координатора через наполнение энергией, создание интенсивного режима собственного включения, активирующего, а не гасящего группу, вдохновление, трансляцию интереса и азарта решения
Активный слушатель Comment: Слушала	2
Activity: ISHiPO → Лекция "Я/Мы и идентичность" Андрей Якимов 21^st March 2017 Mark date: 21^st March 2017 at 22:15 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Активный слушатель Comment: Активно работала с материалом, живо присутствовала	2
Activity: ISHiPO → Лекция "Психология понимания. Современные исследования" Ксения Линкевич 19^th March 2017 Mark date: 20^th March 2017 at 18:16 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
"Мотор" - вносящий энергию в процесс Comment: Вносила много энергии и жизни в группу, но под конец выдохлась. Однако быстро восстановилась.	2
Activity: ISHiPO → Тренинг по работе с текстом и речью. Мастерская упаковки смыслов. 12^th March 2017 Mark date: 13^th March 2017 at 00:28 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Участник в любой из ролей, вносящий вклад в общее энергетическое состояние группы. Помогающий всем участникам группы быть в высоком, тонусном психологическом состоянии, переживать вдохновение и энергию для работы. Работающий на связность, совместность творческого процесса.
Активный участник тренинга Comment: Участвовала в тренинге, работала в том числе с объективными трудностями (реакция на мерцающий свет)	1
Activity: ISHiPO → Тренинг по ресурсным состояниям 9^th March 2017 Mark date: 9^th March 2017 at 18:47 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Координатор - энергия в решении	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школа ЭШЭР. Тема - счастье / Работа команды 30^th January 2017 – 5^th February 2017 Mark date: 8^th March 2017 at 22:54 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Аспект работы координатора через наполнение энергией, создание интенсивного режима собственного включения, активирующего, а не гасящего группу, вдохновление, трансляцию интереса и азарта решения
Участник группы Comment: Поддерживала процесс изнутри, уточняла задания по опыту предыдущего тренинга, поддерживала участников, добавляла энергию в процесс	2
Activity: ISHiPO → Лаборатория по работе с текстом. Фитнес мозга 5^th March 2017 Mark date: 7^th March 2017 at 02:23 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Внимателен к другим. Своими действиями создает групповое событие. Поддерживает рабочую, благожелательную обстановку, в которой нет неловкости, а есть увлекательная совместная работа.
(I) Ведущий презентационного мероприятия (на внутреннюю аудиторию)	2
Activity: ISHiPO → Ярмарка проектов внутри Метаверситета 26^th February 2017 Mark date: 28^th February 2017 at 12:36 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль ведущего в том, чтобы сообщить вводную информацию, управлять аудиторией, представлять выступающих, объяснить и поддерживать регламент мероприятия.
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Коллективное рисование. Вырисовывание смыслового поля. 25^th February 2017 Mark date: 26^th February 2017 at 17:35 Rated by: Lika Chekalova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Рефлексирующий развиванец Comment: сопоставляла результаты этой и прошлых школ, и события между ними	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школа ЭШЭР. Дар 4^th–10^th January 2017 Mark date: 8^th February 2017 at 02:54 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Импровизатор в выбраной технике Comment: Участвовала в ведение "факультета", подбирала средства для трансляции и пробуждения ключа участников	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школа ЭШЭР. Тема - счастье / "Проект" 30^th January 2017 – 5^th February 2017 Mark date: 7^th February 2017 at 18:34 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
(I) Активный участник рефлексии	2×2.0
Activity: ISHiPO → Учебная деятельность, 1 семестр, 2016-2017 1^st October 2016 – 31^st December 2016 Mark date: 10^th January 2017 at 03:41 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль состоит в активном участии в рефлексивной форме, высказывании интересных и актуальных мыслей, замечаний, наблюдений, рекомендаций.
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → А.Юров "История вопроса о правах человека и современная ситуация" 25^th December 2016 Mark date: 7^th January 2017 at 13:26 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Игротехник. Судья по правилам Comment: Нормально справлялась с ролью.	2
Activity: ISHiPO → Игра WorldGame 5D 16^th–18^th December 2016 Mark date: 25^th December 2016 at 13:35 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Следит за четким выполнением правил. Разрешает спорные ситуации
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → Лекция “Техника ЭТЮДА” 4^th December 2016 Mark date: 6^th December 2016 at 21:21 Rated by: Nataliya Klimenko Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → Вводная лекция Игротехнического погружения 3^rd December 2016 Mark date: 3^rd December 2016 at 19:51 Rated by: Nataliya Klimenko Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Активный участник тренинга Comment: Слушала, но не выходила в роль говорящего	1
Activity: ISHiPO → Создание атмосферы. Практикум 25^th November 2016 Mark date: 29^th November 2016 at 23:23 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Координатор - энергия в решении Comment: Без труда выстраивает лёгкий и энергетичный контакт с участниками, провоцирующий на включение и взаимодействие, создаёт уютную атмосферу в группе.	2×2.0
Activity: ISHiPO → Осенняя школа ЭШЭР. Созидание / Работа команды 30^th October 2016 – 5^th November 2016 Mark date: 12^th November 2016 at 14:25 Rated by: Margarita Kozhekina Role description ... Аспект работы координатора через наполнение энергией, создание интенсивного режима собственного включения, активирующего, а не гасящего группу, вдохновление, трансляцию интереса и азарта решения
"Мастер перевоплощений" Comment: Дотягивала происходящую игру до больше чем игры	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР: Могущество. Лето 2016. Проект 27^th June 2016 – 4^th July 2016 Mark date: 27^th September 2016 at 00:42 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Участник, легко берущий предполагаемые обстоятельства, включающие фантастические или сказочные, глубоко входящий/выгрывающийся в них, формирующий образ-роль через которые проживает незнакомые для себя варианты поведения, ответа на вызовы. Создает своей красивой игрой пространство игры-проживания для других.
Помощник ведущего конференции (требует предварительной подготовки). 1 Comment: не удерживает пока что внимание в том объеме, который нужен залу.	1×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР: Могущество. Лето 2016 27^th June 2016 – 4^th July 2016 Mark date: 27^th September 2016 at 00:32 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Помощник ведущего помогает последнему в осуществлении модерации хода конференции. Удерживает формат конференции, отличает вопросы по существу от остальных и умеет различать их по типам. Способен как развернуть конструктивный диалог между докладчиками и залом, так и своевременно свернуть его. Делает обобщающие суждения. Роль требует харизматичности.
Рефлексирующий развиванец Comment: вокруг отношений	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР: Ясность. Лето 2016 29^th July 2016 – 7^th August 2016 Mark date: 26^th September 2016 at 01:38 Rated by: Mikha Zabelin Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Развивающий партнер	2
Activity: ISHiPO → Марафон. Чудеса и фокусы. День первый. Часть 2 17^th September 2016 Mark date: 19^th September 2016 at 23:52 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает адекватное понимание направленности тренинга, выраженное в помогающем взаимодействии в парных и групповых упражнениях, взятие на себя микро-инструкторских позиций в отдельных упражнениях, помощь другим в освоении элементов
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Марафон. Чудеса и фокусы. День первый. Часть 2 17^th September 2016 Mark date: 19^th September 2016 at 23:51 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Генератор идей в решении Comment: Идеи как всегда! )	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР: Ясность. Лето 2016. Решение парадоксальных задач 29^th July 2016 – 7^th August 2016 Mark date: 4^th September 2016 at 13:48 Rated by: Dmitry Zakharov Role description ... Роль предполагает активную работу в группе во время решений с позиции порождения идей, ходов на решение, нестандартных поворотов
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → Результаты проектирования на Летней школе 24^th July 2016 Mark date: 25^th July 2016 at 08:41 Rated by: Tatyana Ganf Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Помощник ведущего конференции (требует предварительной подготовки) Comment: Хороший помощник. Можно опереться, держит внимание на состоянии зала.	2×2.0
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР: Могущество. Лето 2016. Решение парадоксальных задач 27^th June 2016 – 4^th July 2016 Mark date: 23^rd July 2016 at 23:46 Rated by: Alena Surikova Role description ... Помощник ведущего помогает последнему в осуществлении модерации хода конференции. Удерживает формат конференции, отличает вопросы по существу от остальных и умеет различать их по типам. Способен как развернуть конструктивный диалог между докладчиками и залом, так и своевременно свернуть его. Делает обобщающие суждения. Роль требует харизматичности.
Активный участник тренинга	2
Activity: ISHiPO → Ресурсные состояния. Пётр Мамкин 14^th April 2016 Mark date: 19^th April 2016 at 11:30 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль подразумевает включенное внимание, готовность двигаться по заданию ведущего в предложенном им настрое, ритме, импульсе Точное и аккуратное, чуткое поведение в позиции "партнера"
Активный слушатель	0
Activity: ISHiPO → Возрастная психология. Дети 10-16 лет. Ал.Зыков 17^th March 2016 Mark date: 2^nd April 2016 at 23:59 Rated by: Lena Nikolayeva Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Помощник ведущего конференции (требует предварительной подготовки)	2×2.0
Activity: ISHiPO → Выездная школа ЭШЭР "Человек в диалоге" - Решение парадоксальных задач 6^th–16^th August 2014 Mark date: 2^nd April 2016 at 13:43 Rated by: Alena Surikova Role description ... Помощник ведущего помогает последнему в осуществлении модерации хода конференции. Удерживает формат конференции, отличает вопросы по существу от остальных и умеет различать их по типам. Способен как развернуть конструктивный диалог между докладчиками и залом, так и своевременно свернуть его. Делает обобщающие суждения. Роль требует харизматичности.
Принимающий Comment: Переходы между мероприятиями. Организация пространства. Общение с участниками и ведущими	2×2.0
Activity: ISHiPO → ИП. Игротехническое погружение 11^th–14^th March 2016 Mark date: 18^th March 2016 at 13:05 Rated by: Lyubov Myachina Role description ... Роль предполагает проявление внимания и заботы, этику поведения "гостеприимного хозяина", создание атмосферы помогающей включиться в активную работу и сохранять работоспособность в незнакомых условиях
Выступающий по результатам собственной работы	2
Activity: ISHiPO → ИП. Закрытие Погружения 14^th March 2016 Mark date: 16^th March 2016 at 16:57 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... Роль предполагает яркое, интересное, содержательное выступление по итогам самостоятельной работы, исследования, анализа выполнения квеста. Внятное и запоминающееся представление материала, конструктивный диалог со слушателями.
Оратор	1
Activity: ISHiPO → ИП. ИТМ. Лаборатория. 13^th March 2016 Mark date: 16^th March 2016 at 15:47 Rated by: Yekaterina Chigaleychik Role description ... роль предполагает четкое и связное высказывание по теме, внятную аргументацию, энергию диалога, точную и адекватную реакцию на реплики
Активный слушатель	2
Activity: ISHiPO → ИП. М. Могилевич. Типичные ошибки организаторов игр. 12^th March 2016 Mark date: 13^th March 2016 at 02:17 Rated by: Lyubov Myachina Role description ... Усвоение незнакомого материала, активное слушание.
Рефлексирующий развиванец	2×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя школьная школа ЭШЭР. Бесстрашие 3^rd–9^th January 2016 Mark date: 24^th February 2016 at 17:46 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам
Импровизатор в выбраной технике	2
Activity: ISHiPO → Школа ЭШЭР Добро. Проект 1^st–7^th February 2016 Mark date: 23^rd February 2016 at 15:01 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает подбор, освоение адекватных задаче средств и приемов; точное - не фальшивое - применение форм
Рефлексирующий развиванец	1×2.0
Activity: ISHiPO → Зимняя студенческая школа ЭШЭР "Добро" 1^st–7^th February 2016 Mark date: 23^rd February 2016 at 14:52 Rated by: Alena Surikova Role description ... Роль предполагает честную постановку собственных задач в зоне сложностей, актуального развития. Действия по их решению в пространстве школы. Работу с получаемым от команды и участников отражением собственных действий. Рефлексию продвижения в решении своих задач как в ходе школы, так и по ее результатам

12→

cache: no_need (4), no_cache (1), miss (16), cached (74) db queries: 23 time: 1.969